Your revolution

Transmettre ce que le CrossFit nous a apporté :
donner l’élan pour explorer, découvrir, et susciter le changement.
Réserve ta séance d’essai
En utilisant le CrossFit®, nous répondrons à toutes vos exigences physiques et sportives…

Get comfortable with the uncomfortable

Notre mission

Accompagner nos adhérents dans la réalisation de leur objectifs,
leur apprendre à bouger, et les rendre capable de plus, et ce à chaque séance

crossfit was our revolution
we focus on your evolution
to make 1789 your revolution

1789 GYM RULES

People first

Chez 1789 CrossFit, nous limitons les cours à 10 personnes pour te permettre d’utiliser le plus d’espace possible sans gêner ou être gêné par qui que ce soit. La priorité des coachs ? TON expérience. Nous connaissons ce sentiment d’être perdu au fond d’un cours et ne pas savoir quoi faire. Une chose est certaine, cela ne t'arrivera plus jamais une fois que tu passera nos portes.

Keep it clean (and functional)

Depuis l’ouverture, nous sommes fiers de réinvestir continuellement dans l’entretien et le renouveau du matériel sur lequel tu te dépasses chaque jour. Tu n’aura jamais à choisir “le bon rameur” ou à attendre pour utiliser du matériel. À l’image de nos adhérents, nous maintenons tout notre équipement dans une condition exceptionnelle.

There is always something for you

Chaque jours, nous proposons une séance qui sera réalisée par tout le monde. Qu'importe ton niveau, tes capacités physiques ou tes limitations (mobilité, motricité, invalidité etc.) nos coachs certifiés trouveront l'adaptation la plus juste pour que tu puisse t'entrainer et évoluer

Bonus points

Tu nous rejoins pour être en meilleure forme ? Notre balance spéciale (impédancemètre) vient mesurer tes progrès et changements corporels semaine après semaine. La méthode CrossFit nous a transformé, mais nous tenons à prouver à nos adhérents qu’elle fonctionne sur tous.

Le CrossFit

C'est quoi d'ailleurs ?

Get comfortable with the uncomfortable

Votre équipe

L'esprit d'équipe au service de votre challenge personnel
Un personnel "certifié" CrossFit pour un enseignement pédagogique et une philosophie qualitative ! Découvrez tous les coachs permaments.
Oui, votre challenge personnel est aussi une affaire d'équipe !

Notre coaching

Enseigner, Corriger, Encourager, Féliciter
Nos coachs vivent et enseignent nos valeurs à chaque WOD : ils sont présents pour t'enseigner chaque exercice de la séance, te corriger afin d'améliorer tes positions et mouvements, te motiver à aller toujours plus loin, et animer de manière à ce que tu repartes avec le sourire.
À l’écoute, ils adaptent correctement la séance et rendent le workout stimulant pour chacun, peu importe son expérience. Leur attention t'est consacrée durant toute ta séance, tu les verra sur leur téléphone uniquement pour lancer ta playlist préférée avant le bip du chrono.
Parce que nous sommes convaincus que tout changement est provoqué par la sortie de sa zone de confort, nous programmons des workouts qui te mettront en difficulté, sans pour autant être impossible à réaliser. Toujours dans la positivité, nous encourageons tous nos membres à progresser à leur rythme semaine après semaine, sans jamais aller à l’encontre de leur intégrité.
Nos coachs sont à l’image de 1789 CrossFit, ils maintiennent des standards élevés tout au long de la journée, et prendront le temps pour t'accompagner durant ton expérience, répondre à tes interrogations, te rassurer, et te féliciter à chaque PR (Record Personnel).

1789 révolutionne

ta connaissance
de ton corps

ton approche
de l’effort

ta préparation
physique

ta réathlétisation
après une blessure

Réservations

Are you ready for
your revolution ?

Nous contacter

Pour réserver une séance d'essai, plus d'informations ou toutes autres questions, n'hésite pas à nous laisser un message.
NOUS NOUS EFFORCERONS DE RÉPONDRE LE PLUS RAPIDEMENT POSSIBLE, ENTRE DEUX SÉANCES DE COACHING !